Egészségünk megóvása alap esetben egyszerű; titka az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás. Ha viszont mozogni nincs időd (vagy legalábbis ezt hazudod magadnak), és többnyire egészségtelen ételekkel tömöd magad, akkor időnként szükséged lehet egy alapos

BÉLTISZTÍTÁSRA!

Hogy erre kinek, mikor van szüksége, azt egyéne ugyan változtatja, de az előjelek mindenkinél hasonlóak. Gyanakodnod kell például, ha fájdalmat érzel (elsősorban isiász, fej- és hátfájás), fáradékony vagy, esetleg székrekedésed, illetve aknéd van, de a kellemetlen test- és szájszag is mindenképp jelzés értékű.

Az alábbi házi praktikával viszont természetes módon tisztíthatod meg a vastagbeled. Azt persze már mindjárt az elején szögezzük le, hogy tartós panaszok esetén (megelőzése miatt rendszeresen is) mindig fordulj orvoshoz. Sőt, a megelőzés miatt amúgy is ajánlott a rendszeres vizsgálat. Na de nézzük a házi gyógymódot!

Hozzávalók (lehetőleg bio):

• 2 ek méz
• 2 ek almaecet
• 2 dl meleg (nem forró!) víz

Rázd össze az egészet alaposan egy üvegben, és indítsd ezzel a napodat (éhgyomorra!) kb. 1 hétig.

Sokan elfelejtik, de bizony a mosogatógépet sem árt néha kitakarítani. Ehhez is vásárolhatnánk a boltban különféle drága tisztítószereket, de minek? Amikor van egy sokkal olcsóbb módja, hogy kitakarítsuk a mosogatógépünket.

Ideje újra elővenni a két leghűségesebb segítőnket:

• az ecetet,
• és a szódabikarbónát!

Ha szeretnénk kitisztítani a mosogatógépünk, akkor nem is kell mást csinálunk, mint kiürítenünk a gép szűrőjét, amiben sok-sok ételmaradék gyűlhet össze. Aztán tegyünk az üres gépbe egy nagyobb pohár ecetet és szórjunk bele egy kevés szódabikarbónát és így indítsuk el a gépet.

Nagy tételben venni sajtot mindig olcsóbb, mint hétvégén megvenni a heti adagot. Gyakran szembesülünk ugyanakkor azzal, hogy a nagy tételben vásárolt sajt megpenészedik, akkor pedig dobhatjuk is ki az egészet vagy legalábbis a nagy részét.

Erre lehet megoldás a kockacukor. Dobj belőle néhány darabot a kemény sajt zacskójába elcsomagolás előtt és ez megakadályozza a penészképződést.

Jöjjön még a mai témához egy klasszikus is:

Mindig szép, hosszú és dús hajról álmodoztál?  Akkor most mutatok néhány filléres házi praktikát, amit bevethetsz annak érdekében, hogy gyorsabban nőjön a hajad.

Pakolás

A hajnövesztő pakoláshoz keverj összes egy tojást, egy evőkanál olívaolajjal és egy kevés (már megfőzött) kamillateával. Ezt kend a hajadra és hagyd rajta 1 órán keresztül, majd mosd le. A pakolást hetente legalább kétszer alkalmazd, már pár használat után látni fogod az eredményt.

C-vitamin

Figyelj arra, hogy mindennap fogyassz egy kevés C-vitamint. Hiszen ez elengedhetetlen a hajnövekedéséhez.

Ha lehet, kerüld a hajszárítót

A száraz és meleg levegő sajnos nem tesz jót a hajhagymáidnak. Ha csak néha hagyod, hogy magától száradjon meg a hajad, már az is nagy segítség.

Zöld tea

Talán eddig kevesen tudták a zöld teáról, hogy a hajnövesztésben is sokat segíthet. Mindössze annyi a dolgunk, hogy a zöld teával bekenjünk a fejbőrünket, majd hagyjuk így száradni egy órán keresztül, a végén pedig lemossuk hideg vízzel.

Korábban írtam egy bejegyzést az egyik legégetőbb XXI. századi problémáról, a gyenge wifi-jelről. Akkor kommentek áradata jött azzal kapcsolatban, hogyan tudjuk ezt megoldani. Az alábbi videó azt mutatja be, hogyan erősítheted fel a jelet egy mobiltelefon és egy kábel segítségével. A bekapcsolt mobil ugyanis segíthet a jelerősség növelésében.

Ha egy házi műholdas vevőt készítünk, a videó szerint erősebb jelet generálhatunk, ugyanis összegyűjti azt. Lényeges, hogy ez csak külső wifi-vevővel működhet (asztali számítógéphez), a telefonunk és a laptopunk vétele nem módosítható vele.