Forgolódsz az ágyban? Itt a tuti tipp a gyors bealváshoz

Tudományosan bizonyítottan működik!

A túlhajszoltság és a stressz miatt sokan szenvednek az esti elalvással. A legtöbben ilyenkor csak forgolódnak vagy a már unalomig ismételt módszerekkel próbálkoznak. Ilyen például a:  meleg tej bárányok számolgatása elektronikus eszközök mellőzése lefekvés előtt De akiknek ezek a jól ismert…

More: