Ha valaki laktózérzékeny, vagy a tejsavval vannak problémái, kerüli a tehéntejet, ahogy tudja. Ha alternatív, növényi tejeket fogyaszt, költségei minimum megduplázódnak, míg egy liter tej 300 forint körül kapható, a növényi tejek 600 forinttól kezdődnek. Szerencsére Spurina…
Így nyár végén, amikor olcsón lehet paradicsomot, paprikát, és más zöldségeket kapni, érdemes eltenni belőlük télre. Sokan lecsót főznek, de most olyan receptre leltem, amitől mindenkinek leesik az álla: olcsó, tartósítószer- és adalékmentes Vegetát csinálhatunk házilag,…
Indul a suli, a nagy reggeli kapkodásban pedig egy szülőnek ezer dolga van, mielőtt a gyerekek útra kelnek. Forralja a tejet a kakaóhoz, közben pakolja az uzsit, ellenőrzi a szükséges tanszereket, öltöztet, öltözik, a tej meg jól kifut. De Spurina szerencsére ismer jó pár…
Nem mondom, hogy az ananász a legolcsóbb gyümölcs, de még mindig jobb, mintha méregdrága vitaminokra szórnánk a pénzt.
Az ananász ugyanis tele van C-vitaminnal, kiváló forrása bizonyos nyomelemeknek, mint például a mangán, de találhatóak benne B-vitaminok is. További…
Ugye senkit sem kell emlékeztetnem arra, hogy augusztus egyértelműen a befőzés hónapja. Ilyenkor rengeteg remek zöldség és gyümölcs kerülhet üvegbe, amelyeknek igen jó hasznát vehetjük majd a tél…