Spurman

2016.05.26

Tuti recept: ezzel a csodaitallal gyorsabban megy a fogyás

Közeledik a nyár, ami egyben azt is jelenti, hogy mindjárt itt a bikiniszezon. A legtöbben ilyenkor próbálnak megszabadulni a pluszkilóktól, ezért most mutatok egy otthon is elkészíthető, filléres csodaitalt, ami sokat segíthet a fogyásban.

bikiniszezon.jpg

Hogyan csináld?

A csodaital elkészítéshez vízre, fahéjra és egy almára lesz szükséged. Az almát vágd fel vékony szeletekre, tegyél mellé egy rúd fahéjat és erre önts 1,5-2 liter vizet. Mielőtt azonban meginnád keverd össze az italt és tedd be pihenni a hűtőbe fél órára.

Az alma és a fahéj ugyanis gyorsítja az anyagcserét és méregtelenítő és fogyasztó hatásuk is van. A legjobb pedig ebben az italban, hogy az íze is nagyon jó, ráadásul nagyon élénkítő hatású.

alma fogyókúra fogyás gyors fahéj csodaszer portfolioblogger csodaital spurman

2016.05.25

Egy kisebb vagyont spórolhatsz ezzel a néhány trükkel

Ugye veled is előfordult már, hogy többet költöttél egy-egy bevásárlás alkalmával, mint ahogy azt előre kiszámoltad? És nem az volt az oka, hogy nem voltál tisztában az árakkal. Összeszedtem neked néhány jól bevált spórolós trükköt: nem kell hozzá más, csak egy kis odafigyelés, némi tudatosság, és vastagabb marad hó végén a pénztárcád.

bevasarlo_taska.jpg

1. Csak ami a listán van

Mielőtt elmész vásárolni, írd össze, hogy mire van szükséged. Csak azt vedd meg, ami szerepel a bevásárlólistán, és próbálj ellenállni a csábításnak.

2. Kuponok és akciók

Egy nagyobb bevásárlás alkalmával ezreket spórolhatsz azzal, ha olyan helyre mész, ahol akciósan tudod megvenni a szükséges dolgokat. Arra viszont figyelj oda, hogy nem mindig olcsó az, amire rányomják, hogy akciós. Ha kicsit jobban megnézed az üzletek kínálatát, lehet, hogy máshol akció nélkül is olcsóbb egy-egy termék. A kupongyűjtésben a nők a profik, és egyáltalán nem lebecsülendő ez a tulajdonságuk. Tényleg sokat spórolhatsz velük.

3. Éhesen soha!

Az egyik legveszélyesebb dolog a pénztárcádra nézve, ha éhesen mész vásárolni. Tuti, hogy minden finomságot megkívánsz. "Csak egy csoki, egy péksüti, amit megeszek hazafelé, de akkor valami üdítő is kell" - biztos neked is ismerős ez a jelenség, és máris röpködnek a százasok a pénztárcádból.

4. Vigyél szatyrot!

Jobb esetben 20-50 forint egy bevásárlószatyor, de aminek tuti nem szakad ki az alja hazáig, akkor se, ha telepakolod, az már 100-200 forint is lehet. Persze alkalmanként belefér, de számold csak ki mennyibe kerül, ha minden vásárlásnál táskát veszel.

vásárlás táska lista evés spórolás háztartás akciók szatyor megtakarítás kupon filléres portfolioblogger spurman

2016.05.24

A legklasszabb filléres játék: csak egy kiadós rántotta kell hozzá

A kréta minden gyereknek nagy kedvence, a nyári szünet pedig megadja azt az alkotási szabadságot, hogy az egész járdát kipingálja. A házi készítésű kréta nemcsak nagyon olcsó, de a zöld gondolkodású szülők is imádni fogják.

szines_kreta.jpg

Nincs szükséged másra, mint készíteni a családnak egy kiadós rántottát, de a tojás héját most ne a kukába dobd, hanem őröld porrá, adj hozzá vizet, lisztet, és ételszínezéket. Az így kapott masszát öntsd szilikonformába, és amint kiszárad, indulhat a rajzolás.

színezés gyerek csináld magad konyha spórolás trükk tippek kréta rajzolás gyerekjáték filléres portfolioblogger spurman spurina

2016.05.23

Így készíthetsz filléres házi pizzát szikkadt kenyérből

Ha kicsit elszámoltad magad a bevásárlás során, és maradt néhány szelet szikkadt kenyér, még véletlenül se dobd ki, inkább csinálj belőle pizzát a családnak. És még a tésztakelesztés körüli macerákat is megspórolod. Mutatom a spórolós receptet.

Olajozz meg egy tepsit, és pakolj bele egymáshoz szorosan 10-12 szelet szikkadt kenyeret. Egy tálban keverj össze egy tojást, 100 gramm tejszínt, 2 deci tejet, 10 deka reszelt sajtot, sót, borsot. Öntsd rá a kenyérre, tegyél a tetejére karikára vágott kolbászt és sajtot, szórd meg oregánóval, és tegyél rá ketchupot. Hagyd állni negyedóráig, majd tedd előmelegített sütőbe, és 20 percig süsd 220 fokon. A te családod is imádni fogja!

főzés kenyér recept pizza spurman filléres recept

2016.05.22

Vagyonokba kerül a bankolás? Így faraghatsz sokat a költségeken

Az egyik legnépszerűbb pénzügyi termék a bankszámla, azonban a tranzakciós illeték bevezetése óta a bankok számos költséget számítanak fel a számlahasználatért. Néhány költségelemet megvizsgálva azonban kicselezhetjük a szolgáltatót és sok pénzt megspórolhatunk. 

Figyeljünk az SMS-re!

Aki a számlahasználatról SMS-értesítést kér, az akár sokba is kerülhet neki, ugyanis nemcsak havi díjat, hanem üzenetenkénti díjat is felszámolhat a bank. Ha csupán ez utóbbit kell fizetnünk, akkor sokat spórolhatunk, ha csak a nagyobb tranzakciók után kérünk értesítést (ezt sokszor akár a netbankban is beállíthatjuk). Ha viszont minden apró (akár ezer forint alatti) tranzakcióról is értesítést szeretnénk kérni, akkor érdemes olyan szolgáltatót választanunk, amely nem számít fel ezért semmilyen költséget.card.jpg

Válasszunk olcsóbb bankkártyát!

A bankkártyák általában jelentős összeget tesznek ki a számlaköltségekből. Jellemzően még a legolcsóbb kártya is 3 ezer forintba kerül, de akár 20 ezer forintot is fizethetünk évente egy presztízs értékű kártyáért. Ezek azonban a hétköznapok során ritkán hasznosak, ugyanis a legtöbben nem használják ki ezeknek a kártyáknak az előnyeit.

Olcsóbb lehet ugyanis az éves családi nyaralásra teljes értékű utasbiztosítást kötni, mint a kártyához tartozó utasbiztosításra bízni magunkat, (persze ha sok, kisebb külföldi utunk van, akkor a drágább kártyákkal is jól kijöhetünk). 

Átutalás helyett csoportos beszedés

Sokan átutalással vagy rendszeres átutalással intézik a rendszeres fizetendőiket. Ez viszont sokkal többe kerülhet, mintha csoportos beszedési megbízást adnánk, amellyel sok helyen ingyenes. Akinek sok ilyen, hónapról-hónapra előforduló fizetendője van, annak érdemes lehet olyan számlacsomagot választania, amelyben a csoportos beszedés (vagy a rendszeres átutalás) ingyenes.

tipp bank trükk tippek bankkártya megtakarítás bankszámla portfolioblogger spurman

süti beállítások módosítása