Spurman


2016.04.19

Újabb tippek: így kerüld el a mértéktelen pazarlást

Korában írtam nektek arról, hogy az étel kidobása a legnagyobb pazarlás. Most újabb tippeket mutatok nektek, amivel elkerülhetitek, hogy az étel a kukában landoljon. 1. Állíts össze heti étrendet! Ha heti étrendet állítunk össze, akkor elkerülhetjük azt, hogy a megvásárolt alapanyagok a hűtőben…

More:

csináld magad praktika spórolás trükk főzés tippek zöldség DIY spurman

2016.04.10

Még mindig gyötör a tavaszi fáradtság? Ez a filléres szuperital segíteni fog

Sokan vannak, akiket még mindig gyötör a tavaszi fáradtság. A kávé, és energiaital helyett azonban van egy jobb ötletem, ami amellett, hogy szuperolcsó, az immunrendszert is erősíti. Recipe: Immunity-Boosting Juice Fight back against colds and the flu with this…

More:

tavasz gyümölcs gasztro főzés háztartás turmix tavaszi fáradtság immunerősítés filléres spurman filléres recept spurina

2016.04.04

Ki nem találod, mire használhatsz egy kontyfésűt a konyhában

Kezdő, vagy ügyetlenebb kezű háziasszonyok bátortalanul nyúlnak a késhez, amikor hagymavágásra kerül a sor. Az első vágások ugyan még könnyedén mennek, az utolsóknál azonban nagyon oda kell figyelni, hogy a ne vágjuk meg magunkat (főként, hogy a kis drága hajlamos…

More:

konyha praktika főzés háztartás hagyma kés vágás spurman kontyfésű

2016.03.30

Gondoltad volna? Az avokádó magja is ehető

Sokan nem tudják, de az avokádónak nemcsak a húsa, hanem a magja is fogyasztható. Ráadásul szuperegészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal, ami többek között csökkenti a koleszterinszintet, így a szívbetegségek vagy a stroke kockázatát is.  Emellett magas a rosttartalma, amely…

More:

praktika gasztro főzés tippek háztartás zöldség avokádó spurman filléres recept spurina

2016.03.28

Olcsó vendégváró falatok: ezt mindenki kapkodni fogja húsvétkor

Mivel sokba kerülhet a vendéglátás, most megosztok veletek egy filléres receptet, amit garantáltan mindenki kapkodni fog a húsvéti asztalnál. Köményes kenyérrudacskák Spurman módra Hozzávalók: 40 dkg finomliszt 1 tk só 2 kávéskanál instant élesztő 2 dl meleg víz 2…

More:

húsvét evés praktika gasztro spórolás főzés háztartás recept filléres spurman filléres recept spurina

süti beállítások módosítása