Spurman

2017.03.08

Betegségtől fehér-csíkos a csirkemell: dobhatjuk ki az egészet?

A múltkor írtam nektek arról, hogyan készíthettek omlós csirkemellet, azonban az sem mindegy, hogy milyen alapanyagoz használtok a család vacsorájához. Újabban a boltban azzal kellett szembesülnöm, hogy a jól megszokott csirkemellen fehér csíkok találhatók. Persze megijedtem, hogy valamilyen betegség miatt néz ki máshogy a hús, és amikor utánanéztem, kiderült, hogy nem is járok messze az igazságtól.

A fehér csíkok ugyanis tényleg egy izom-rendellenesség miatt jelennek meg a csirkemellen.

Ezt egy, az Italian Journal of Animal Science-ben (olasz állattudományos folyóirat) megjelent tanulmány mondja, amely egyébként bebizonyította, hogy a rendellenesség 224 százalékkal növeli a csirkemell zsírtartalmát, vagyis több int háromszor annyi benne a zsír, mint egy normál csirkemellben. Ha ez nem lenne elég, akkor azt is bebizonyították, hogy ezzel párhuzamosan a hús fehérjetartalma is alacsonyabb lett. 

Ennek ellenére nem kell kidobni a már megvett csirkemellet, ugyanis még a fehér csíkokkal együtt is az egyik legegészségesebb húsféle. Arra viszont nem árt figyelni, ha legközelebb vásárolunk, akkor csíkmentes csirkemellet vegyünk. 

 

csirke evés gasztro főzés háztartás portfolioblogger spurman

2017.03.07

Így göndörítheted be a hajad néhány szivaccsal

Szeretnéd begöndöríteni a hajad?  Nincs otthon hajsütővasad? Még nincs minden veszve!

spuri_2.jpg

Már fillérekből is beszerezhetsz néhány szivacsot és hajgumit, amivel csodás loknikat varázsolhatsz magadnak. Ha van otthon hajhabod, akkor szerintem érdemes abból picit a hajadra tenned, aztán már jöhet is a tekerés! Ne felejtsd el, hogy a szivacsokat fent kell hagynod egy éjszakára, de a másnapi eredményért megéri! Így csináld:

szivacs trükk haj hajgumi filléres göndörítés spurman spurina

2017.03.06

Dezodoros lett a pólód? Így tüntesd el pillanatok alatt

A reggeli rohanásban mindenkivel előfordult már, hogy miközben vette fel a pólóját, szétkente vele a dezodort. Ez főleg fekete pólón kellemetlen, mert a fehér csíkok azon még jobban látszódnak. Ezentúl ahelyett, hogy dühösen a szennyesbe vágnád a pólót, és kapkodva próbálnád behozni az így elvesztegetett fél percet, vegyél elő egy nedves babatörlőkendőt, és azzal dörzsöld meg a foltot. Néhány pillanat alatt el is tűnik, a pólót így eggyel kevesebbszer kell kimosni, és nem kell átöltöznöd sem.

shutterstock_591617876.jpg

tipp praktika póló trükk törlőkendő megtakarítás dezodor folt portfolioblogger spurman

2017.03.05

Lemerült az autód akksija? Így indíthatod be bikakábel nélkül

Csak egy gurtni kell hozzá!

Veletek is előfordult már, hogy lemerült az autó akksija, és bikakábel sem volt nálatok? Ugye, milyen bosszantó helyzet? Az alábbi módszerrel viszont akár egy gurtnival is beindíthatjátok a járművet. Bár nem biztos, hogy minden típusnál működik, de érdemes az ötletet elraktározni, hiszen még jól jöhet.

praktika autó trükk akkumulátor akksi portfolioblogger gurtni spurman

2017.03.04

Itt a filléres miteszermaszk: kizárólag természetes alapanyagokból

Ti is sokat küzdötök a miteszerekkel, ismeretlen kemikáliákat viszont nem szívesen kentek magatokra (gondolom, ti is láttátok, tele van most a közösségi média valami furcsa fekete miteszermaszkkal)? Akkor próbáljátok ki ezt a szuperolcsó és szuperegészséges miteszermaszkot, csak tojásfehérje és WC-papír (vagy papírzsebkendő) kell hozzá.

tojás maszk kozmetikus tojássárgája miteszer spurina miteszermaszk

süti beállítások módosítása