Itt a házi mandulatej filléres receptje!

Habár nem a spúrság magasiskolája laktózérzékenynek lenni, de nem lennék igazi spúrmester, ha nem próbálnék segíteni a "flancolólókon" is. A mandulatej receptje például nagy segítség lehet a bajban.

tejtermek_768x434px.jpg

A recept a következő: Áztass be 1 csészényi mandulát 8-24 órára hideg vízbe; öntsd le róla a vizet, majd rakd a mandulaszemeket turmixgépbe, önts hozzá 4 csésze vizet, majd turmixold össze; végül pedig szűrd le. Kész!

Nem mondom, hogy rengeteget lehet így spórolni (a mandula sem olcsó mulatság), de sok kicsi sokra megy.