A spórolás nagymesterei nem szórják havonta a tízezreseket csak azért, hogy edzettek legyenek, tehát nem járnak edzőtermekbe (vagy csak igazán olcsókba). De néha, alkalmanként azért csak jó lenne. Ha te is így gondolod, akkor ez most neked szól. Nem tudom, hogy nektek feltűnt-e már, de nagyon sok…

Az egyik legjobb ingyenes edzés a futás, ha súlyt szeretnél veszteni, vagy egy általános jó kondira vágysz. Ha viszont izmokat, és erőt is szeretne az ember, akkor általában valamelyik edzőterembe megy el, ahol súlyokkal tréningezi a testét. Legalább is én így gondoltam egy hónappal ezelőttig, azóta…