Spurman

2016.09.18

Elég a drága gyógyszerekből: ezt edd a jó ízületekért

A patikákban kapható ízületvédők és ízületi tabletták összetevőit a legtöbb esetben valamilyen állati forrásból vonják ki. Annyira magas tartalmat ugyan egyszerű fogyasztással nem tudjuk bevinni, azonban a fájdalmak megelőzésére sem árt megenni az ízületet ápoló…

More:

csináld magad evés trükk tippek portfolioblogger ízületi fájdalom DIY spurman ízületgyulladás

2016.09.17

Készíts egészséges leveskockát otthon, fillérekből

Az otthon készített leveskocka nem csak olcsóbb, mint amit boltban lehet kapni, de egészen biztosan sokkal egészségesebb is. Itt van hozzá egy tuti recept. Hozzávalók 12 adaghoz:     1 kg sárgarépa     1 kg fehérrépa (levéllel együtt)     2 nagy db zeller (levéllel…

More:

tipp konyha zöldség otthon házilag leveskocka fillérek spurman spurina

2016.09.15

Ezzel végre elfelejtheted a büdös szájat: még extrém hagymaszagtól is véd?

Korábban írtunk a petrezselyemről és a kávébabról is, mint hatásos eszközök a szájszag ellen, amire sok kifogás jött. A babérlevél rágása azonban annyira erőteljes semlegesítő hatással bír, hogy amíg a szánkban tartjuk, csak extrém mennyiségű hagymafogyasztás esetén…

More:

tipp konyha evés praktika trükk tippek portfolioblogger DIY spurman

2016.09.14

Szedj kavicsot egy napig, cserébe síelj ingyen egy napot a Chopokon

Elég jó programot találtam a hétvégére. Holnapután (szeptember 16.) önkéntes nap van a Chopokon. Köveket kell szedni, cserébe mindenki kap egy napijegyet a sípályára, amit december 25-ig lehet felhasználni. Ennek értéke 32euró! További információért katt ide!

More:

hétvége önkéntes szórakozás program tél spórolás tippek síelés portfolioblogger spurman

süti beállítások módosítása