Spurman


2017.08.14

Készítsd el ez pofonegyszerű sárgadinnyés turmixot

Holnap ismét lecsap ránk a nagy hőség. Ilyenkor pedig nincs is jobb egy finom hűsítő italnál. Készítsétek el ezt a jeges, sárgadinnyés csodát. Mi kell hozzá? 1 bögre tej 3 evőkanál cukor 1 evőkanál vaníliaaroma jég 1 fél (kimagozott) sárgadinnye Hogyan…

More:

nyár recept turmix hőség sárgadinnye hűsít spurman

2017.07.31

Készülj a nyár legromantikusabb ingyenes programjára!

A meleg, a nyári szabadságok, és kirándulások rengeteg jó szabadtéri programot ígérnek. Persze mindennek meg van az ára. De szerencsére azért lehet találni sok olyan programot is, ami egyetlen fillérbe sem kerül. A nyár egyik legromantikusabb programja pedig kétségtelenül a csillaghullás. Csak ki…

More:

ingyen program nyár spórolás tippek csillag csillaghullás portfolioblogger spurman

2017.06.26

Készíts szuperegészséges palacsintát 2 hozzávalóból

Itt a strandszezon, nem csoda, hogy ilyenkor a legtöbben odafigyelnek arra, mit esznek. Szerencsére azonban ebben az időszakban sem kell lemondanunk a palacsintáról, hiszen készíthetünk belőle egy szuperegészséges változatot, amihez még liszt sem kell. Csupán két banánra és két…

More:

konyha egészség nyár banán tojás recept palacsinta bikini beachbody pofonegyszerű spurman

2017.06.21

A legjobb nyári tipp: készíts magadnak törölközőtáskát pofonegyszerűen

Már javában beindult a nyári szezon, a nagy hőségben pedig sokan menekülnek a vízpartokra. A strandoláskor azonban az egyik legbosszantóbb dolog, hogy mindig vinni kell magunkkal a törölközőt is, de soha nincs akkora táska, amibe igazán kényelmesen beleférne. Erre a problémára…

More:

tipp táska hasznos nyár trükk olcsó törölköző portfolioblogger spurman