Spurman


2016.12.12

Tuti tipp, ha becsípődött a nyakad

Bárkivel könnyen megtörténhet, hogy egy reggel arra ébred, hogy becsípődött egy ideg a nyakában. Az éles fájdalom nem túl kellemes, de ezen is segíthetünk egy házi praktikával. Ha szerencsénk van, akkor az idegbecsípődés miatti fajdalom pár nap alatt elmúlik. Addig azonban sokat segíthetünk…

More:

praktika fájdalom meleg házi nyak spurman spurina

2016.09.25

Jön a fűtési szezon, így spórolj a rezsiszámlán

Nyakunkon a fűtési szezon, ezért nem árt átgondolni, hogy mik a legalapvetőbb elvek, melyek mentén spórolhatunk a fűtésszámlán: Öltözz fel otthon normálisan! Persze nem kell bundában ülni otthon, de ne is legyél rövidnadrágban. Legyen rajtad mindig pulóver, akkor néhány fokkal csökkentheted is a…

More:

meleg radiátor lakás spórolás fűtési szezon fűtés rezsi portfolioblogger házi praktika spurman