Bárkivel könnyen megtörténhet, hogy egy reggel arra ébred, hogy becsípődött egy ideg a nyakában. Az éles fájdalom nem túl kellemes, de ezen is segíthetünk egy házi praktikával.
Ha szerencsénk van, akkor az idegbecsípődés miatti fajdalom pár nap alatt elmúlik. Addig azonban sokat segíthetünk…
Nyakunkon a fűtési szezon, ezért nem árt átgondolni, hogy mik a legalapvetőbb elvek, melyek mentén spórolhatunk a fűtésszámlán:
Öltözz fel otthon normálisan! Persze nem kell bundában ülni otthon, de ne is legyél rövidnadrágban. Legyen rajtad mindig pulóver, akkor néhány fokkal csökkentheted is a…