A szeptemberrel együtt a megfázások és betegeskedések időszaka is eljött. És gyakran még rengeteg kézmosással sem tudod elkerülni a bacikat. A "valami nem jó, beteg leszek" érzés általában estére hatalmasodik el az emberen, és ha ilyenkor derül ki, hogy a házi…

Egészségünk megóvása alap esetben egyszerű; titka az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás. Ha viszont mozogni nincs időd (vagy legalábbis ezt hazudod magadnak), és többnyire egészségtelen ételekkel tömöd magad, akkor időnként szükséged lehet egy alapos BÉLTISZTÍTÁSRA! Hogy erre kinek,…

A nyári esték egyik legbosszantóbb hívatlan vendégei a szúnyogok. Néha pedig a szúnyogűző trükkök ellenére is sikerül beszereznünk pár csípést.  Aggodalomra azonban semmi ok, itt van néhány jó kis házi praktika, ami segíthet enyhíteni a viszketést. Ecet Az ecetnél az a…

Sokan vannak, akiknek nehezen megy az alvás, és álmatlanul szenvednek éjszakánként. Mielőtt azonban a drága gyógyszerekhez nyúlnánk, mutatok egy természetes, és szuperolcsó receptet, ami segít az elalvásban. Ráadásul nem is kell hozzá sok minden, csupán méz, és tengeri só.…