A patikákban kapható ízületvédők és ízületi tabletták összetevőit a legtöbb esetben valamilyen állati forrásból vonják ki. Annyira magas tartalmat ugyan egyszerű fogyasztással nem tudjuk bevinni, azonban a fájdalmak megelőzésére sem árt megenni az ízületet ápoló…
Réges-rég bizonyított tény, hogy a tojás héja gazdag kalciumban és fluorban (és 26 egyéb ásványi anyagban), emiatt élettani szempontból igencsak ajánlatos a fogyasztása. Na, nem kell megijedni, nem kell majd nyers tojáshéjat rágcsálva indítanod a napod!
Most komolyan, a…