Sokan vannak, akiknek nehezen megy az alvás, és álmatlanul szenvednek éjszakánként. Mielőtt azonban a drága gyógyszerekhez nyúlnánk, mutatok egy természetes, és szuperolcsó receptet, ami segít az elalvásban. Ráadásul nem is kell hozzá sok minden, csupán méz, és tengeri só.  

Keverjünk össze 5 teáskanál mézet 1 teáskanál tengeri sóval, majd alvás előtt kanalanként tegyük a nyelvünk alá, és hagyjuk feloldódni. Ez a természetes filléres orvosság garantáltan segít, hogy álmatlan forgolódás helyett nyugodtan aludjunk.