Az ízületi gyulladást leggyakrabban a rossz testtartás okozza, és nagyon gyakori az ötven felettieknél. Ha már te is küzdesz vele, és semmi sem vált be a fájdalom enyhítésére, ezt a filléres pakolást mindenképp érdemes kipróbálnod.

A boltokban 30-50 forint közti áron kaphatsz étkezési zselatint. Állati eredetű csontból készül, ez adja neki a kocsonyás állagot. Mivel az ízületi fájdalmat a porckopás és a kalciumhiány okozza, ezért a hiányzó kalcium helyi pótlása a legcélravezetőbb. Készíts el egy adag zselatint, és kend az érintett testrészre, majd hagyd rajta 45 percig. A módszer akkor hatásos, ha szinte a teljes zselatinréteget hagyod felszívódni.