Spurman


2016.09.24

Így kell gyorsan és nagyon kevés maszatolással avokádót tisztítani

Spurcikáim. Hétvégére adok nektek egy jó tippet. Az avokádó tisztítása általában sok koszolással jár, mert a héját nem lehet lehúzni, hanem kis darabonként lehet csak leszedni a gyümölcsről. Az avokádó viszont finom és tápláló, és ahhoz képest sokszor nem is olyan drága. Mutatom, hogyan hámozd meg…

More:

vásárlás gyümölcs lifehack evés praktika trükk tojás fokhagyma avokádó portfolioblogger spurman

2016.03.30

Gondoltad volna? Az avokádó magja is ehető

Sokan nem tudják, de az avokádónak nemcsak a húsa, hanem a magja is fogyasztható. Ráadásul szuperegészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal, ami többek között csökkenti a koleszterinszintet, így a szívbetegségek vagy a stroke kockázatát is.  Emellett magas a rosttartalma, amely…

More:

praktika gasztro főzés tippek háztartás zöldség avokádó spurman filléres recept spurina

2015.07.14

Ha szorít az idő: isteni töltött avokádó + videó

Mondjuk ez a recept nem annyira spórolós, mint a „rakott krumpli máshogy”, de ha vendégek jönnek, és szorít az idő, akkor ezt is szívesen készítem. Ne feledjétek, az idő is pénz! Arra azért figyeljünk, hogy mennyiért vesszük az avokádót, mert jókora eltérés szokott lenni…

More:

gyümölcs praktika gasztro spórolás főzés recept zöldség avokádó portfolioblogger spurman spurina