Spurman


2016.06.27

Tipp a zsaruktól: címkézd fel a gyerekedet!

Nagyot ment a közösségi médiában a kaliforniai Clovis város rendőrségének napi tippje, melyben azt javasolják a szülőknek, hogy mielőtt tömegrendezvényre viszik gyermekeiket, fessék rá saját elérhetőségüket a gyerek karjára. Az Egyesült Államokban elég profin használják…

More:

gyerek csináld magad gyereknevelés rendezvény elveszett ötlet megtalált anyuka apuka éberség spurman

2016.04.05

Forgolódsz az ágyban? Itt a tuti tipp a gyors bealváshoz

Tudományosan bizonyítottan működik!

A túlhajszoltság és a stressz miatt sokan szenvednek az esti elalvással. A legtöbben ilyenkor csak forgolódnak vagy a már unalomig ismételt módszerekkel próbálkoznak. Ilyen például a:  meleg tej bárányok számolgatása elektronikus eszközök mellőzése lefekvés előtt De akiknek ezek a jól ismert…

More:

alvás álom alvászavar tippek éberség alvásproblémák portfolioblogger házi praktika spurman