Spurman

2015.06.08

3 pofonegyszerű tojásrecept: lágy, tükör és buggyantott, mikróban!

Bár többnyire szívesen szöszölök a konyhában, néha azonban az idő szűke spórolásra késztet. Ilyenkor kerülnek előtérbe azok a receptek, amelyek percek alatt elkészülnek és mosogatni is mindössze azt kell, amiről (illetve amivel) elfogyasztjuk az ételt. És most nem a szendvicsre gondolok...

tukortojas_900px.jpg

Ezúttal három olyan tojásreceptet mutatok nektek, amelyek egy igazi villásreggelin is megállnák a helyüket. De most komolyan, gondoltátok volna, hogy lágy-, tükör- és buggyantott tojást is készíthetünk a mikróban, ráadásul alig 1-2 perc alatt?

Amúgy - bár sokan ellenzik - rengeteg követője van manapság a mikrós gasztronómiának; a könyvesboltokban rengeteg szakácskönyvet találni, kifejezetten ebben a témában. De lássuk, hogyan is készíthetünk percek alatt tökéletes tojásreggelit a mikróban:

Én egyébként úgy vagyok vele, ha tehetem, inkább a hagyományos eljárásokkal készítem az ételeket, de botorság lenne teljesen elfordulni a modern technológiáktól. Ezekkel a megoldásokkal ugyanis rengeteg időt és némi energiát is megspórolhatunk. Egy lágytojás például percekig készül a gázon, az elhasznált vízről nem is beszélve, míg a mikróban alig egy perc alatt megvan.

Amúgy emlékeztek még a filléres bögrés süti receptre, amit szintén mikróban lehet elkészíteni? Egy próbát az is mindenképp megér!

reggeli gasztro tojás főzés recept portfolioblogger villásreggeli spurman filléres recept spurina

2015.06.07

Ebbe teszi a spurcsalád megtakarított forintjait

Szinte minden posztom arról szól, hogyan spórolj valamin a háztartásban, vagy azon kívül, így most összeszedtem nektek, hogyan teszem félre a megspórolt forintokat. spuresz2.jpg

Minden hónapban félreteszek a lakástakarék pénztáramba, ugyanis jelenleg ez Magyarországon a legmagasabb fix hozamot biztosító megtakarítás. Ez elsősorban az állami támogatás miatt van így, ami minden befizetés után 30 százalékos jóváírást jelent a pénztárban. Igaz, hogy az itt megspórolt pénzt a lakásra kell majd költeni, viszont mindig akad felújítandó része a lakásnak, így könnyen találunk helyet a pénznek Spurinával.

Emellett rendszeresen félreteszünk nyugdíjra is, mivel erre minden befizetés után 20 százalékot ír jóvá az állam. Emiatt aztán az már csak egyéni ízlés kérdése, hogy melyik nyugdíj célú takarékoskodási formát választjuk,

  • A nyugdíj elő-takarékossági számlát (NYESZ),
  • Az önkéntes nyugdíjpénztárat (ÖNYP), vagy
  • A nyugdíjbiztosítást.

Ha te a NYESZ mellett döntenél, akkor saját magadnak kell kezelned a befizetett pénzt, a nyugdíjbiztosításnál ebben egy tanácsadó segít, míg az ÖNYP-nél ezt a feladatot átvállalja a szolgáltató.

Egyébként a Spurci gyerekek érkezésével tervezzük majd a Start-számla nyitását is, mert ezzel is 10 százalékos állami jóváírást kaphatunk. Ebből aztán a kisspur vehet magának lakást vagy fizetheti a tandíját.

gyerek nyugdíj lakás megtakarítás portfolioblogger spurman

2015.06.06

Pókbarát póktalanítás: így tartsd távol otthon a bestiákat

Amikor néhány hete egy jókora pókcsípéssel a nyakamon ébredtem megfogadtam, kiűzöm az összes bestiát a lakásból. Ugyan a pókokat nem annyira csípem (ellentétben velük…), az szóba se jöhetett, hogy kárt teszek bennük.

pok_csaj_900px.jpg

Kis kutakodás után akadtam rá a következő vegyszermentes, mindenképpen pókbarát és nem utolsó sorban szuperolcsó megoldásra, ami garantáltan távol tartja a csípőskedvű nyolclábúakat. Higgyétek el, tényleg működik!

Egy spricnis flakont (nem kell újat venni, jó lesz egy kiürült, majd kitisztított takarítószeres is) tölts tele vízzel, majd cseppents bele kb. 10-20 csepp borsmenta-illóolajat (a flakon méretétől függően). A keverékkel járd körbe naponta egyszer a lakást és permetezd végig a nyílászárók környékét (kívülről, belülről), illetve azokat a területeket, ahol korábban rendszeres vendégek voltak az apróságok.

A nyolclábúak annyira utálják a bormentás keveréket, hogy többet be nem teszik lábaikat a lakásba. A borsmenta egyébként növényként, az ablakpárkányra rakott virágládában is jó megoldás lehet a pókok tartására; ráadásul kiváló teát is főzhetsz a levelekből (télre akár meg is száríthatod).

pók otthon csípés vegyszermentes portfolioblogger házi praktika spurman spurina póktalanítás spricni

2015.06.05

77 dolog otthon: mind mehetnek a komposztba

A komposztálás egyszerűbb, mint gondolnád. Minek dobnál ki egy csomó cuccot, ha még hasznodra válhatnak? Spórolsz a szemétszállításon, és még hasznosba is fordítod a szemeted. A komposzt utána csodát tesz a kerttel. Sokan csak a háztartási maradékokkal próbálkoznak, pedig a műanyagot leszámítva számos anyagot beledobhatsz a tárolódba, ezt a 77-et biztos:

komposzt.jpg

  • porcicákat
  • beleürítheted a porzsákodat
  • szórd bele nyugodtan a szemétlapátról, amit felsepertél
  • kávézaccot
  • kávéfiltert
  • teafiltert, szálas használt teát
  • maradék növényi tejet (szója, mandula, rizs)
  • maghéjak (kivéve a dió: a héja mérgező lehet a növényeknek)
  • maradék tök-, szezám-, napraforgó magot
  • avokádó magot (ha tudod darabold fel, hogy ne csírázzon ki)
  • savanyúságot
  • a már nem friss chips is mehet bele
  • maradék kekszet
  • (zsemle)morzsát
  • maradék müzlit
  • zabkorpa, búzakorpa, stb.
  • hínár (például otthoni sushi-készítési próbálkozás maradékaként)
  • tofu és tempe (szójából készült élelmiszer)
  • fagyasztott gyümölcs és zöldséget
  • lejárt lekvárt, dzsemet
  • tojáshéjat
  • lejárt tejtermékeket
  • cukorkákat, müzliszeleteket
  • ki nem pattogott maradék kukoricát
  • régi fűszereket és gyógynövényeket
  • főtt rizst
  • főtt tésztát
  • zabpelyhet
  • alkoholos maradék italokat
  • borosüveg dugóját
  • a papír tojásosdobozt
  • fogpiszkálót
  • a nem műanyag fülpiszkálót
  • fa evőpálcikát
  • gyufát
  • fűrészport
  • ceruza hegyezéket
  • kályha / kandalló hamut (lehűtve!)
  • zsákvásznat
  • pamut és gyapjú ruhákat feldarabolva
  • papírtörlőkendőt
  • zsebkendőt
  • szalvétát
  • papírtányért (ha nincs rajta viaszos vagy műanyag bevonat)
  • krepp papírt
  • ünnepi koszorút (pl. karácsonyi)
  • lufit (csak a latex)
  • raffiát
  • potpourrit
  • szárított virágot
  • hervadt virágot
  • kinyúvasztott szobanövényt
  • emberi hajat
  • háziállatok végtermékét
  • a szárítógépben felgyűlt ruha-szöszcsomókat
  • levágott körmöt
  • borotválkozás végtermékét
  • állatszőrt
  • tollakat
  • haleledelt
  • vízinövényeket
  • kutyaeledelt
  • maradék kutya-rágócsontot
  • régi kötelet
  • legyeket
  • papírdobozokat összevagdosva (pizza, müzli)
  • vécépapír és papírtörlő gurigáját (szintén darabolva)
  • muffinpapírokat
  • celofán zacskókat (nem műanyag)
  • gumióvszert (csak a latex)
  • szivacsot (organikus, nem szintetikus)
  • vattapamacsot
  • tampont
  • újságpapírt
  • szórólapokat
  • régi névjegykártyákat
  • festőszalagot

burgonya tavasz család gyümölcs konyha bor spórolás trükk tojás tippek háztartás zöldség kert kertészkedés növény eper élelmiszer megtakarítás kerti munka portfolioblogger házi praktika spurman spurina

2015.06.04

Két remek házi gyógymód ízületi fájdalomra

Finoman fogalmazva is elég hektikus mostanában az időjárás; egyik nap még folyik rólunk a víz, míg másnap hidegre és esőre ébredünk. Bár sokan csak legyintenek a változékony időre, pedig rengeteg ember életét nehezíti meg.

Felmérések szerint az időjárás-változással kapcsolatos nyomáskülönbség miatt a lakosság 10-15 százaléka küzd rendszeresen ízületi fájdalommal.

Van azonban megoldás a hasogató fájdalomra, és most nem a méregdrága fájdalomcsillapítókra gondolok. Ezúttal két házi praktikát mutatok nektek, amelyekkel enyhíthetitek a fájdalmat vagy akár meg is szabadulhattok a panaszaitoktól.

terd_fajdalom_900px.jpg

Babérlevélfőzet – belső segítség

Az ízületi betegek körében nagyon népszerű a babérlevél főzet. Az italhoz dobj 5g babérlevelet 3,5dl hideg vízbe, majd főzd kb. 10 percig végül hagyd állni egy éjszakán át. Az elkészült főzetet vidd magaddal és 12 órán keresztül, aprókat kortyolgatva fogyaszd el.

Nagyon fontos, hogy NE IDD MEG EGYSZERRE a főzetet, mert akár BELSŐ VÉRZÉST IS OKOZHAT!

Házi csodakrém – külső segítség

Több homeopátiás könyvben is szerepel az alábbi recept, amelyet ízületi fájdalmakra ajánlanak, a hozzávalók ráadásul nagyon olcsók és minden háztartásban megtalálhatók.

Az elkészítése és a felhasználása is egyszerű: 1 evőkanál mustárból, 1ek mézből, 1ek szódabikarbónából, illetve 1ek sóból keverj homogén krémet; majd kenj belőle keveset az érintett területre, fedd le egy kevés folpackkal és tekerd körbe egy sállal (de ne túl szorosan!). Az a legjobb, ha a „dunsztolást” egész éjszakára magadon hagyod, már az első kezelés után érezni fogod a változást. Folytasd 4-5 éjszakán át a kezelést.

Tetszett a bejegyzés? Kövesd Spurmant a Facebookon is!

időjárás csináld magad fájdalom krém homeopátia gyógymód orvosság gyógynövény házi patika portfolioblogger ízületi fájdalom DIY spurman spurina