Spurman

2015.07.14

Ha szorít az idő: isteni töltött avokádó + videó

Mondjuk ez a recept nem annyira spórolós, mint a „rakott krumpli máshogy”, de ha vendégek jönnek, és szorít az idő, akkor ezt is szívesen készítem.

Ne feledjétek, az idő is pénz!

Arra azért figyeljünk, hogy mennyiért vesszük az avokádót, mert jókora eltérés szokott lenni az árakban. Van, hogy már 200-300 forintért is kaphatjuk darabját, de találkoztam már 800 forintos darabárral is.

gyümölcs praktika gasztro spórolás főzés recept zöldség avokádó portfolioblogger spurman spurina

2015.07.13

Participő alig 5 perc alatt, a lehető legolcsóbban

A nyári bulikra, fesztiválokra szívesen öltözöm ki én is, de arra mindig figyelek, hogy olcsón hozzam ki a partiszerkóm. Például a cipőm egy megunt, ócska tornacipő, csak megfelelő köntösben! A renováláshoz folyékony ragasztó, újságpapír, ragasztószalag, egy feláldozható ecset és kétféle csillámpor kell.

A lépések:

  • Vedd ki a cipőfűzőket!
  • Tömd ki a cipőket papírral!
  • Ragaszd le a felső részt (a cipőfűző lyukakat és környékét) ragasztószalaggal, de a cipőnyelvet hagyd ki!
  • Az ecsettel kend be a szabad részeket ragasztóval, és jöhet rá a csillámpor! A legjobb, ha kisebb részterületenként haladsz, így nem szárad meg a ragasztó, mielőtt a csillámport beleszórnád.
  • Várd meg, míg megszárad, és jöhet még egy kör: ragasztó és csillám. Erre akkor van szükség, ha jó csillámos cipőt szeretnél, és nem akarod, hogy látszódjon az eredeti színe.
  • Most jöhet az eddig ragasztószalag alatt pihenő rész. Vedd le a ragasztószalagokat.
  • A szabad részeket is kend be ragasztóval, és szórd bele a másik színű csillámot. Persze az egész lehet egyszínű is, ha kevésbé feltűnő eredményre vágysz.

Segítségképp itt egy szemléltető videó:

2015.07.12

Nyugodtan vegyél olcsó banánt: így nem fog megbarnulni

Banánt gyakorlatilag egész évben lehet kapni - tárolni azonban már nem olyan egyszerű.

Ha látok olcsó banánt - akár ilyenkor, nyáron is - én mindig veszek. Tökéletes desszert, egy kis joghurttal és mézzel, de turmixnak is isteni.

Nem olyan egyszerű azonban tárolni: még a hűtőben is megbarnul néhány nap alatt - igaz, ez az ízén nem változtat. Van azonban egy trükk, amivel sokkal hosszabban eltartható a család kedvenc déli gyümölcse: be kell tekerni celofánnal a szárát.
48f1847d-0119-415b-aef2-50f8a92348fc.jpg
Egyébként a banán azért barnul meg, mert fokozatosan távoznak belőle azok az anyagok, amelyek frissen tartják. A celofánnal ezt a "szivárgást" tudjuk jelentősen lelassítani.

Tehát nyugodtan vegyük meg az olcsó banánt, és tároljuk így: sokkal tovább friss marad.

konyha banán élelmiszer spurman

2015.07.11

Így ehetsz mennyei lángost fillérekből

Te is mindig megkívánod a strandon a sajtos-tejfölös lángost? Akkor van egy jó hírem! Otthon fillérekből készíthetsz az egész családnak finom lángost, ha pedig hidegen is szereted, akkor akár a strandra is magaddal viheted!
langos.jpg

Hozzávalók:

  • 50 dkg liszt
  • 3 dkg élesztő
  • 2 dl tej
  • víz
  • 2 evőkanál olaj
  • kevés cukor
  • olaj a sütéshez

Így készítsd

Langyosítsuk meg 1 dl tejet és adjunk hozzá egy kis vizet, majd ebbe morzsoljuk bele az élesztőt és adjunk hozzá egy kevés cukrot is.Ezután fedjük le és várjunk meg, míg felfut.

Majd egy tálban összekeverjük a lisztet és a sót, melynek a közepébe mélyedést formálunk, ebbe tesszük bele a 2 evőkanál olajat és a már felfutatott élesztőt, a maradék tejet és egy kevés langyos vizet. Elkezdjük összekeverni, és a vizet apránként adjuk hozzá, nehogy túl híg tésztát kapjunk. Ha már közepesen lágy a tészta, akkor kelesztőtálba tesszük, és kb. fél órát pihentetjük. Ezután egy tálcát beolajozunk, és olajos kézzel kis halmokat szaggatunk a tésztából, a tálcára tesszük. Konyharuhával letakarjuk, majd így kelesztjük tovább. Ha már szép nagyra megnőttek a tészták, elkezdhetjük a sütést.

Egy serpenyőbe bőséges olajat öntünk, jól felmelegítjük, majd az olajos kézzel jól széthúzott és megformált tésztát belehelyezzük. Mindkét oldalát szép pirosra sütjük, lecsepegtetjük, és törlőpapírra tesszük, hogy a maradék olajat is felszívja. Tálaláskor sózzuk, tejföllel megkenjük, és reszelt sajttal megszórjuk. Aki pedig szeretné még fokhagymával is jól megkenheti! A receptet a mindmegettéről spúrkodtam.

Tetszett a bejegyzés? Kövesd Spurmant a Facebookon is!

csináld magad lángos recept portfolioblogger spurman spurina

2015.07.10

Néhány nap alatt fogyhatsz 5 kilót ezzel a filléres itallal

Egész tavasszal koplaltál, hogy tökéletes legyen az alakod, de még mindig van rajtad néhány kiló plusz? Ne aggódj, ezzel a filléres itallal alig két hét alatt megszabadulhatsz a súlyfeleslegtől. Íme a recept:

Facsard ki 1 citrom levét egy turmixgépbe, önts hozzá 3 dl vizet, majd adj hozzá 50 gramm friss petrezselyem zöldet, végül az egészet jól turmixold össze.

petrezselymes_limo.jpg

5 napon keresztül kezdd minden napodat (tehát éhgyomorra!) ezzel a csodaitallal, majd pár nap szünet után ismételd meg a kúrát. A petrezselymes limonádé felgyorsítja az anyagcserédet, és beindítja a zsírégetési folyamatot.

csináld magad fogyókúra diéta fogyás recept bikini strand limonádé petrezselyem portfolioblogger DIY filléres recept

süti beállítások módosítása