Keveseknek van ideje és pénze a fogorvosra, azonban mindenki csillogó fehér fogakra vágyik. Nekik érdemes lehet otthoni fogfehérítési módszerrel próbálkozni, amihez nem kell más, csak

• 1 evőkanál szódabikarbóna,
• fél teáskanál só,
• fél bögre (1-3 százalékos) hidrogén-peroxid (ezzel óvatosan kell bánni, mivel erős oxidálószer),
• 3 dl víz,
• 1,5 dl meleg víz.

Ha megvannak az összetevők, akkor így állíthatod össze a saját szájvized:

Keverd össze a szódabikarbónát és sót,majd egy benedvesített fogkefe sörtéit forgasd meg a keverékben és moss vele fogat, úgy, ahogy egyébként is szoktál. Ezután jön azonban az igazi újdonság.

Keverd össze a meleg vizet és a hidrogén-peroxidot ügyelve az arányokra, semmiképp se használj több hidrogén-peroxidot a megadottnál, sőt elsőre érdemes lehet fele adaggal kipróbálni az érzékenység miatt. Közvetlenül az összekeverés után öblögess az oldattal egy percen keresztül, majd öblítsd ki a szádat hideg vízzel. A fogmosás előtt érdemes lehet fogselymet vagy fogvájót használni azért, hogy a nehezen elérhető területeket is megtisztítsd.