Újabb házi praktikák a horkolás megszűntetésére

Korábban már adtunk néhány tippet a horkolás megakadályozására, ami akár kapcsolatokat tehet tönkre, ha nem kezelik. De mit kell lefekvés előtt csinálni, hogy megelőzzük a kellemetlen hangokat az éjszaka?kurkuma.jpg

Borsmenta 

Lefekvés előtt gargarizáljunk borsmentaolajas vízzel, vagy dörzsöljük az orrlyukba az illóolajat.

Olívaolaj

Pár korty olívaolajat keverjünk össze mézzel és igyuk meg.

Kurkuma

Két teáskanál kurkumát kell elkeverni fél pohár tejjel. Ezt a keveréket lefekvés előtt fél órával érdemes meginni.