Konkrétan ez a legolcsóbb fogyókúra: irány a bikiniszezon!
A legújabb fogyókúrás módszer egyben a legolcsóbb is: a trükk "csupán" annyi, hogy állva kell maradni. Lehetőleg egész nap.
Mary Dalgleish például konkrétan egész nap áll, és fogy. Reggel 6-tól este 11-ig.
A 61 éves terapeuta egy betegség miatt fejlesztette ki ezt a módszert: a Daily Mail beszámolója szerint csak akkor ül le, ha nagyon muszáj, és akkor is a lehető legrövidebb ideig.
A cikk szerint az lenne az optimális, ha 45 percnél senki nem ülne tovább egyhuzamban: ezzel nem csak a különféle ízületi fájdalmak, szívbetegségek, vérnyomásproblémák javíthatók, hanem akár fogyni is lehet.
Egy másik olcsó fogyási tippről ide kattintva olvashatsz.